经期连续两天拉肚子怎么办

　　经期连续两天拉肚子可能由以下原因引起：

　　1、激素水平变化：在经期期间，女性体内的激素水平会发生变化，从而引起腹泻。

　　2、饮食不当：如果在经期期间饮食不当，如摄入过多油腻、辛辣或刺激性食物，也可能导致腹泻。

　　3、免疫力下降：经期期间，女性免疫力可能会下降，这可能导致身体更容易受到病毒或细菌的感染，从而引起腹泻。

　　针对以上原因，可以选择以下措施：

　　1、保持健康的饮食习惯，尽可能减少摄入油腻、辛辣或刺激性食物。

　　2、注意保暖，避免腹部受凉，以减轻肠道痉挛和不适。

　　3、补充足够的水分，以避免脱水。

　　4、如果腹泻严重，可以考虑服用一些止泻药物，如蒙脱石散等。但是请务必在医生的指导下使用。

　　如果症状持续或加重，建议及时就医。