孕妇营养素过量摄入有危害吗？

　　孕妇营养素过量摄入可能会对身体和胎儿造成危害。以下是可能导致营养素过量摄入的几个原因：

　　1、营养过剩：孕妇可能过度摄入食物，尤其是高热量、高脂肪、高糖分的食物。如果孕妇摄入过多的热量，可能会导致体重过度增加，增加患妊娠糖尿病、高血压等妊娠相关疾病的风险。

　　2、错误的信息：有些孕妇可能没有足够的营养知识，可能被一些错误的营养信息误导，导致过度摄入某些营养素。例如，有些孕妇可能认为多吃维生素和矿物质有益，但实际上过度摄入某些营养素也可能导致健康问题。

　　3、饮食习惯：有些孕妇可能不注意饮食习惯，吃很多不健康的食物，如油炸食品、高糖饮料等。这些食物可能导致孕妇体重增加过度，还可能影响胎儿的健康。

　　4、饮食习惯的改变：有些孕妇在怀孕期间可能会有饮食习惯的改变，如喜欢吃更多的肉和蛋白质等。如果这些饮食习惯没有得到适当的平衡，可能会导致营养素过量摄入。

　　因此，孕妇应该注意饮食平衡，适当控制食物摄入量，并遵循医生或营养师的建议来获取所需的营养素。