经常喝枸杞茶有什么好处？

　　经常喝枸杞茶的好处如下：

　　1、补肾益精：枸杞茶能够帮助补肾，治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退和遗精梦泄症状。

　　2、滋阴补肺：枸杞茶能够帮助润肺止咳，可有效治疗咳嗽和气管炎。

　　3、抗疲劳：枸杞茶能够帮助缓解疲劳，提神醒脑，提高工作效率。

　　4、促进血液循环：枸杞茶能够帮助促进血液循环，保护心血管健康。

　　5、健肾补脾：枸杞茶能够帮助健脾养胃，预防脾肾气虚引起的久泻不止。

　　6、美白养颜：枸杞茶能够帮助美白皮肤，减少皮肤中的色斑，起到美容养颜的作用。

　　7、降低血糖：枸杞茶能够帮助降低血糖，有效改善高血糖症状。

　　8、促进造血功能：枸杞茶能够帮助促进造血功能，增加血液中的红细胞数量，提高身体的抵抗力。

　　9、缓解疲劳：枸杞茶能够帮助缓解疲劳，提神醒脑，提高工作效率。

　　10、抗癌防癌：枸杞茶能够帮助抗癌防癌，有效抑制癌细胞的生长和扩散。