胃疼的时候怎么能缓解

　　胃疼的原因有很多种，但最常见的原因是消化不良或胃酸逆流。对于这种情况，可以采取以下方法缓解疼痛：

　　1、避免进食刺激性强的食物，如辣椒、烈性酒、辛辣调味品、生、冷、坚硬食物等。

　　2、进食易于消化的食物，以软食为主，主食要以五谷杂粮为主，副食要做到二餐三分隔，并且要避免食用过咸的食物。

　　3、保持情绪稳定，避免过度劳累。

　　4、适当的运动，切忌饭后立即运动，最好在餐后1-2小时后再进行。

　　5、中成药也有不错的治疗效果，如香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等。

　　6、若伴有烧心泛酸、腹胀等症状，也可以用奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片、香砂养胃丸、保和丸、木香顺气丸等中成药治疗。