养生

熟地都有什么营养价值?

  熟地含有丰富的营养物质,对身体有诸多益处。以下是具体的一些原因:

  1、熟地含有多种矿物质:包括铁、钙、锌、硒、铜等。这些矿物质对于维持人体正常生理功能和健康非常重要。

  2、熟地含有多种维生素:包括维生素B12、叶酸、维生素A、维生素E等。这些维生素对于维持人体正常生理功能和健康非常重要。

  3、熟地含有多种氨基酸:包括赖氨酸、组氨酸、精氨酸等。这些氨基酸对于维持人体正常生理功能和健康非常重要。

  4、熟地含有多种有机酸:包括柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等。这些有机酸对于维持人体正常生理功能和健康非常重要。

  5、熟地含有多种多糖:包括淀粉质多糖、纤维素质多糖等。这些多糖对于维持人体正常生理功能和健康非常重要。