有肺火吃什么有用呢

　　肺火是中医说法，是指人身体内热过多，引起肺部热性病变。常见的肺火症状包括咳嗽、喉咙痛、口渴、发热、心烦、盗汗等。以下是一些有助于缓解肺火的食品：

　　1、梨：梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用，是缓解肺热最好的水果之一。

　　2、萝卜：萝卜具有清热解毒、化痰止咳的作用，可以缓解肺热引起的咳嗽、喉咙痛等症状。

　　3、柿子：柿子中含有丰富的维生素和矿物质，可以润肺化痰、止咳，对于缓解肺火有很好的作用。

　　4、银耳：银耳具有滋阴润燥、益气清肠的作用，可以改善肺热引起的口干、喉咙痛等症状。

　　5、蜂蜜：蜂蜜具有润肺解毒的作用，可以缓解肺热引起的咳嗽、喉咙痛等症状。

　　6、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、润肺止咳的作用，可以缓解肺热引起的咳嗽、喉咙痛等症状。

　　7、冰糖雪梨汤：将雪梨和冰糖一起煮汤，具有清热润燥、止咳化痰的作用，是缓解肺热的传统名方。

　　除了以上食品，还有百合、枇杷、猪肺、猪蹄等食品也可以起到滋阴润燥、润肺止咳的作用。但是需要注意的是，如果肺火症状比较严重，建议及时就医。