皮肤发黄怎么办啊？

　　皮肤发黄的可能原因有很多，以下是顺序：

　　1、饮食：饮食中摄入的黄色素（如胡萝卜、芒果、南瓜等）可能会导致皮肤暂时变黄。此外，饮食中缺乏铁、维生素C、E等营养成分也可能导致皮肤发黄。

　　2、过度日晒：紫外线会导致皮肤色素沉着，从而使皮肤变黄。如果你长时间暴露在阳光下，你的皮肤可能会变得更黄。

　　3、压力：压力可以导致黑色素的产生，这可能是皮肤发黄的原因之一。此外，压力还可能导致睡眠不足，这也可能导致皮肤变黄。

　　4、缺乏锻炼：缺乏锻炼可能会导致身体的新陈代谢减慢，从而使皮肤变黄。

　　5、疾病：某些疾病（如黄疸、肝病等）可能会导致皮肤变黄。如果你有这些疾病的症状，你应该尽快就医。

　　应该要注意积极的锻炼身体，增强自身的免疫力抵抗力还应该注意放平心情，不要熬夜应该注意养成良好的生活作息习惯