老打嗝是什么原因咋治

　　打嗝的原因和治疗措施如下：

　　1、打嗝的原因：

　　（1）正常的生理反应：横膈肌不由自主地收缩，使得空气被迅速吸入肺脏，导致声门和喉咙收缩，引起打嗝。

　　（2）饮食不当：暴饮暴食，食入过快过快，或摄入过多气体，或食用生冷、刺激性食物，影响胃肠道蠕动，导致横膈肌收缩，引起打嗝。

　　（3）紧张情绪：过度紧张或忧虑、抑郁等不良情绪，导致体内植物神经紊乱，影响胃肠道正常蠕动，导致横膈肌收缩，引起打嗝。

　　（4）疾病因素：食管炎、胃炎、胃溃疡等疾病，以及摄入过多刺激性、气体类食物，影响胃部正常消化功能，导致横膈肌收缩，引起打嗝。

　　2、打嗝的治疗措施：

　　（1）热敷：用热水袋或热毛巾置于腹部和膈肌处，可以解除膈肌痉挛，减弱横膈肌收缩，减轻打嗝。

　　（2）饮用温开水：少量多次地饮用温开水，可以冲淡胃酸，抑制横膈肌收缩，减轻打嗝。

　　（3）拍背、胸壁：手呈杯状，轻轻拍击背部或胸壁，通过震动的方式解除横膈肌痉挛，减弱横膈肌收缩，达到缓解打嗝的效果。

　　（4）转移注意力：进行感兴趣的活动或听音乐等方式，转移自身注意力，改善横膈肌功能，缓解打嗝。

　　要注意生的饮食均衡，合理搭配有营养，放平心情，不要有压力调整作息。