夏季的白癜风怎么预防啊

　　白癜风是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上的白色斑块。夏季是白癜风的高发季节，因为高温和潮湿的环境容易引发皮肤病，而白癜风正是其中之一。以下是预防夏季白癜风的几个建议：

　　1、保持皮肤清洁：夏季气温高，汗腺分泌旺盛，皮肤容易变得油腻，如果不及时清洁，细菌和病毒容易滋生，引发皮肤病。因此，要经常洗澡，保持皮肤清洁。

　　2、避免暴晒：夏季阳光强烈，紫外线会对皮肤造成伤害，引发白癜风。因此，要避免在阳光强烈的时候外出，外出时要做好防晒措施，如戴遮阳帽、遮阳伞等。

　　3、饮食调理：夏季是水果丰收的季节，可以多吃水果，补充维生素C和E，有助于预防白癜风。同时，要少吃辛辣、刺激性的食物，避免对皮肤造成刺激。