大便干结要怎样解决呢

　　大便干结的解决方法如下：

　　1、饮食习惯调整：患者需要多喝水，建议每日饮水量不少于2000ml。建议多摄入粗纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果，以及全谷类、豆类食物，同时减少摄入辛辣、油腻、刺激的食物，以及咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入，以促进肠道蠕动，缓解大便干结的症状。

　　2、生活习惯调整：患者需要规律作息，尽量避免熬夜，保持良好的心情，以及进行适当的运动，如慢跑、快走等，以促进肠道蠕动。

　　3、药物治疗：大便干结的患者可遵医嘱服用软化大便的药物，如聚乙二醇电解质散等。此外，还可在医生指导下服用益生菌、莫沙必利、伊托必利等，以改善肠道功能，促进肠道蠕动。