脱发可以吃什么食物来治疗？

　　脱发是一种常见的健康问题，可以通过饮食调整来改善。以下是可以改善脱发症状的食物：

　　1、蛋白质：蛋白质是头发健康的生长的重要营养素，包括肉类、鱼类、豆类和坚果等。

　　2、铁：铁是红细胞生成所需的重要营养素，可以促进头发生长。红肉、菠菜和黑豆等食物中含有丰富的铁。

　　3、锌：锌是人体必需的矿物质，可以促进头发生长和健康。海鲜、坚果和种子等食物中含有丰富的锌。

　　4、维生素B6：维生素B6可以帮助人体代谢蛋白质和其他营养素，促进头发生长。鸡肉、鱼类和豆类等食物中含有丰富的维生素B6。目前这个情况来看的话，你可以配合医生的治疗方式进行调整，不仅仅是针对于整个皮肤，以及出现这种其他影响的症状下造成的一些敏感变化，也可以采取针对性措施治疗。