秋季有腹泻可以吃什么食物？

　　秋季腹泻可以吃以下食物：

　　1、软而烂的米饭：米饭的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是不经消化就可以被肠道轻松吸收的，因此不会增加肠道的负担。同时，碳水化合物能够增加肠道的蠕动功能，有利于缓解腹泻。

　　2、稀粥：粥类食物不仅容易消化，而且具有比较高的营养价值，能补充水分，维持电解质平衡，有利于缓解腹泻。

　　3、面条：煮烂的面条汤具有养胃补脾的功效，面条中含有碱，能够中和胃酸，提供能量，补充电解质，有利于缓解腹泻。

　　4、煮鸡蛋：鸡蛋的营养价值高，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，能够补充人体所需的营养物质，增强体质，有利于缓解腹泻。

　　5、藕粉：藕粉具有养胃止泻的功效，非常适合秋季食用。

　　总之，秋季腹泻时应该选择易消化、营养价值高的食物，以维持身体的水电解质平衡，增强抵抗力。同时，避免食用高脂肪、高纤维的食物，以免加重肠道负担。