我才17岁但是脸上却长了雀斑该怎样去

　　17岁就长斑点，这可能是因为你的皮肤受到了紫外线的伤害。紫外线是皮肤的最大敌人，它能够导致皮肤老化、斑点和皱纹的出现。因此，保护你的皮肤免受紫外线的伤害是非常重要的。

　　以下是一些建议，可以帮助你减少长斑点的风险：

　　1、使用防晒霜：每天出门前，使用SPF30或更高的防晒霜。这可以帮助防止紫外线伤害你的皮肤。

　　2、避免直接接触阳光：尽量避免在上午10点至下午4点之间暴露在强烈的阳光下，因为这个时间是紫外线最强烈的时间段。

　　3、均衡饮食：保持均衡的饮食，多吃水果和蔬菜，可以帮助你的皮肤保持健康。

　　4、避免熬夜：保持充足的睡眠时间，有助于皮肤的修复和再生。

　　5、定期去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞，使肌肤更加光滑，减少斑点的出现。

　　最后，如果你觉得你的斑点很严重，建议你去看皮肤科医生，以获得更进一步的建议和治疗方案。