喉咙痛要怎样吃

　　喉咙痛可能是由多种原因引起的，如感冒、喉炎、扁桃体炎等。以下是一些可以缓解喉咙痛的食物和顺序：

　　1、梨：梨有润喉的作用，可以减轻喉咙疼痛的症状。可以把梨加一些冰糖、枸杞或蜂蜜煮成冰糖梨水，也可以直接吃。

　　2、蜂蜜：蜂蜜有润喉的作用，可以减轻喉咙痛的症状。可以把蜂蜜加入温水里饮用，也可以用蜂蜜涂抹喉咙。

　　3、柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，有清热解毒的作用，可以减轻喉咙痛的症状。可以用柠檬加一些温水和蜂蜜制成柠檬蜂蜜水。

　　4、清淡易消化的食物：喉咙痛时，身体比较虚弱，需要吃一些清淡易消化的食物来补充体力。可以选择粥、面条、蔬菜、水果等。