青春痘怎么自查

　　青春痘是一种常见的皮肤问题，主要发生在青春期，但也可能在成年早期或晚期出现。如果你有以下症状，可能需要考虑青春痘的可能性：

　　*油性皮肤或毛孔粗大

　　*局部红肿或轻微疼痛

　　*豆粒大小的痘痘或脓包

　　*痘印或痘坑

　　以下是可能引起青春痘的原因：

　　1、年龄：青春痘通常在青春期开始出现，因为这是荷尔蒙水平变化最显著的时期。

　　2、荷尔蒙变化：荷尔蒙水平的变化可能导致皮脂分泌增加，从而促进青春痘的形成。

　　3、饮食：高糖、高脂肪和刺激性食物可能导致皮脂分泌增加，从而加重青春痘。

　　4、清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，油脂和污垢可能会堵塞毛孔，导致青春痘的形成。

　　5、皮肤干燥：过度清洁或使用不适合自己皮肤的护肤品可能导致皮肤干燥，这可能会刺激青春痘的形成。

　　6、压力：压力可能导致荷尔蒙水平的变化，从而影响青春痘的形成。