防流感吃什么？

　　为了预防流感，可以适量食用一些食物和药物，这些食物和药物可以增强免疫力，帮助身体对抗流感病毒。以下是几种可以预防流感的食物：

　　1、蜂蜜：蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受病毒的侵害。

　　2、姜：姜含有抗氧化剂和抗炎剂，可以帮助减轻流感症状。

　　3、蒜：蒜含有许多抗氧化剂和抗炎剂，可以帮助增强免疫系统，预防流感。

　　4、甘菊：甘菊含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减轻流感症状。

　　5、柠檬汁：柠檬汁含有丰富的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，预防流感。

　　6、姜黄：姜黄含有许多抗氧化剂和抗炎剂，可以帮助减轻流感症状。

　　7、蜂胶：蜂胶含有丰富的抗氧化剂和抗菌剂，可以帮助保护身体免受病毒的侵害。

　　除了食用这些食物和药物，还可以进行一些其他的预防措施，如保持室内通风、避免接触感染源等。同时，加强身体锻炼和保持良好的生活习惯也可以帮助预防流感。