山药南瓜汤的功效有哪些

　　山药南瓜汤的功效主要分为以下几方面：

　　1、健脾益胃，助消化。山药所含的淀粉酶能够促进脾胃的消化吸收，是非常适合脾胃虚弱调理的食物。而南瓜也含有丰富的淀粉酶和多糖，同样也有补益脾胃的作用。

　　2、益肺止咳，预防感冒。山药对人体有很好的滋补作用，还可以益肺气，养肺阴，助消化，止泄泻，调理脾胃，能够调整脏腑机能。

　　3、降低血糖。山药南瓜汤里含有大量的不可溶性纤维素，能够帮助降低血糖。

　　4、美容养颜。山药含有淀粉质、粘液质、糖类、蛋白质、维生素C等营养素。其中淀粉质、糖类是合成雌性激素的重要成分，而蛋白质和维生素C则能滋润肌肤，保持肌肤弹性，美白抗衰老。

　　5、降低血糖。山药南瓜汤中含有的糖分非常低，适合糖尿病患者作为食疗方。

　　6、补肾益精。山药对肺肾有滋补作用，对肾虚遗泄有一定疗效。

　　以上就是山药南瓜汤的功效及原因，希望对您有所帮助。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。