灵芝有哪些营养价值呢？

　　灵芝主要有以下几个营养价值：

　　1、灵芝含有的营养物质比较多，能够提高人体免疫力，增强体质，同时也能够补气安神，改善失眠多梦和精神恍惚等症状。

　　2、灵芝含有丰富的蛋白质、纤维素、还原糖等，可以促进人体血液循环和减少胆固醇，有助于降低血压和血糖，还能够改善血脂水平。

　　3、灵芝中的多糖、生物碱等能够降低人体自由基，延缓衰老，同时也能够抗辐射，保护皮肤，减少辐射斑和黄褐斑等。

　　4、灵芝含有的多种营养物质能够促进肝脏的排毒功能，加速新陈代谢，减轻肝脏负担，保护肝脏健康。

　　5、灵芝含有的多种氨基酸和维生素能够改善胃肠功能，促进消化吸收，同时也有助于消除疲劳和改善睡眠质量。

　　6、灵芝含有的多种矿物质和微量元素有助于改善神经、心血管、消化和呼吸系统等健康状况。

　　总之，灵芝的营养价值比较丰富，能够提高人体免疫力、降低血压和血糖、保护肝脏健康、促进血液循环和减少自由基等。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。