怎么做才能避免面部湿疹复发

　　要避免面部湿疹复发，可以采取以下措施：

　　1、寻找并避免过敏原：面部湿疹常常由过敏引起，找到并避免接触过敏原是预防湿疹复发的关键。你可以通过医生的诊断和过敏原测试来找出过敏原。常见的过敏原有化妆品、洗涤剂、染发剂、紫外线等。

　　2、保持皮肤清洁干燥：保持皮肤清洁可以防止细菌滋生，而皮肤干燥可以减少瘙痒和红肿。使用温和的清洁剂，避免使用含酒精和化学成分的清洁剂。

　　3、避免热水烫洗：热水烫洗会刺激皮肤，加重湿疹的症状。使用温水洗脸或洗澡，避免使用过热的水。

　　4、避免搔抓：搔抓会刺激皮肤和加重瘙痒，导致湿疹恶化。如果你感到瘙痒，可以使用冰块敷在受影响的部位缓解症状。

　　5、使用温和的保湿剂：湿疹患者的皮肤通常比较干燥，使用温和的保湿剂可以保护皮肤，缓解瘙痒和红肿。

　　6、避免使用激素类产品：虽然激素类产品可以快速缓解症状，但长期使用容易导致激素依赖和副作用。建议使用医生建议的药物。

　　7、健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于预防湿疹复发。保持充足的睡眠，均衡的饮食，减轻压力等都有助于皮肤的健康。

　　总之，预防面部湿疹复发需要采取多种措施，包括找到过敏原、保持皮肤清洁干燥、避免搔抓、使用温和的保湿剂、避免使用激素类产品等。当身体出现异常症状时，应该及时的去医院进行相关的检查，然后医生会根据患者的实际情况采取相应的治疗方法，平时也应该养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些优质蛋白的食物，适当的进行体育锻炼，增强体质，增加身体的免疫力。