怎么预防小孩胎记

　　预防小孩胎记可以参考以下几种方法：

　　1、保证宝宝充足睡眠。家长一定要让宝宝保证充足的睡眠，因为宝宝在妈妈肚子里的时候，是处于一种休眠状态的，而睡眠的时候，宝宝的血液流动会减缓，这样就会减少宝宝胎记出现的几率。

　　2、避免宝宝受到太阳直射。太阳中紫外线的照射会加深宝宝的皮肤颜色，这样宝宝出现胎记的几率自然会升高。因此，家长要避免宝宝暴露在太阳下，尤其是新生宝宝皮肤的自我保护功能比较差，更需要做好防晒工作。

　　3、孕妇正确使用手机。孕妇在怀孕的时候，手机是少不了的，但是，手机是有辐射的，这种辐射对宝宝是会造成伤害的，也会影响宝宝皮肤细胞的发育，导致宝宝出现胎记。

　　4、孕妇正确使用护肤品。孕妇在怀孕期间一定要使用孕妇专用的护肤品，不要使用普通的护肤品，因为普通的护肤品中含有大量的化学成分，对宝宝的皮肤会造成伤害。

　　希望以上信息能帮您解决问题。身体上出现异常不适的症状，都应该及时的去医院进行就诊，同时平时应该养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要清淡，饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些优质蛋白的食物。