脂溢性皮炎注意什么饮食禁忌

　　脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，表现为皮肤油脂分泌过多，导致皮肤油腻、瘙痒、红肿等症状。在饮食方面，脂溢性皮炎需要注意以下几点：

　　1、避免高脂饮食：高脂饮食会导致皮肤油脂分泌过多，加重脂溢性皮炎的症状。因此，应该尽量减少高脂食物的摄入，如油炸食品、肥肉、奶油等。

　　2、避免辛辣食物：辛辣食物会刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌过多，加重脂溢性皮炎的症状。因此，应该尽量避免辛辣食物，如辣椒、花椒、姜等。

　　3、避免甜食：甜食也会刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌过多，加重脂溢性皮炎的症状。因此，应该尽量避免甜食，如糖果、蛋糕、甜饮料等。

　　4、避免饮酒：饮酒会刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌过多，加重脂溢性皮炎的症状。因此，应该尽量避免饮酒。

　　5、增加蔬菜和水果的摄入量：蔬菜和水果富含维生素和纤维素，有助于调节皮肤油脂分泌，缓解脂溢性皮炎的症状。因此，应该增加蔬菜和水果的摄入量。