除了有益生菌，酸奶有什么特别？

　　除了有益生菌，酸奶还有以下特别的原因：

　　1、酸奶可以有效地防止我们皮肤老化。如果每天早晨喝一杯酸奶，就可以有效地预防痤疮。酸奶护肤一直都是皮肤科医学博士们倡导的健康皮肤保养观念，酸奶不但可以解决宿便问题，让肌肤变得明亮，还可以有效的防范各种皮肤病。

　　2、酸奶具有较强的杀菌作用。它可以对牙齿和肠道中的细菌进行有效的杀菌。

　　3、酸奶可抑制腐生细菌的生长。这些腐生细菌会破坏体内的正常菌群，然后过多的菌群会促进肠道蠕动，发生腹泻。

　　4、酸奶可以促进消化。它能激活消化酶，使人体内的消化吸收率提高。

　　5、酸奶中含有乳酸菌。乳酸菌是肠道中益生菌的一种，可以抑制腐败菌在肠道中的生长，从而美化肌肤，清除体内毒素。

　　6、维护肠道菌群平衡。

　　这些特别的原因就是酸奶相对于其他饮品的优势所在，它是一种更健康、更科学的饮品选择。