孕妇夏天该如何避暑呢？

　　孕妇夏天避暑方法有：

　　1、扇子物理降温：晚上的时候，孕妇可以用电扇或者是扇子吹着身子，让自己感觉凉爽，但是注意不要直接吹孕妇，也不要让宝宝着凉了。

　　2、洗澡不能冲澡：孕妇夏天洗澡的时候，洗的时间不能太长，因为浴室里边儿比较闷热，空气流通不好，容易晕倒，最好是开窗通风，洗温水澡。

　　3、穿衣要透气：孕妇穿衣服要选择透气性好的棉质衣服，这样比较舒服，天热孕妇容易流汗，千万不要穿太多，因为热会让宝宝也躁动不安。

　　4、补充水分：孕妇夏天补充水分也是非常重要的，因为大量出汗会造成身体脱水，所以每天孕妇要喝充足的水分，也可以喝新鲜的果汁或者是其他的汤类。

　　5、补充盐分：由于出汗多，孕妇还要适量补充盐分，每天可以准备一些淡盐水。

　　6、适当用空调：只要温度适宜，空调不会对孕妇造成影响，千万不要为了贪凉而使自己感冒。

　　希望以上信息对您有所帮助。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。