腰肌劳损腰酸是怎么回事

　　腰肌劳损腰酸的原因及顺序如下：

　　1、劳动时用力不当，腰部肌肉以及筋膜组织受到外力伤害，引起腰肌劳损。

　　2、腰部先着力于压力，受到扭转、猛然受力、承受物品撞击等外力影响，可能会导致腰部肌肉受损。

　　3、长期处于风寒、潮湿、床铺过软的环境中，或长时间从事体位不良的工作，导致肌肉处于紧张状态，出现无菌性炎症。

　　4、坐姿不正确、运动量不足、运动强度过大、经常穿高跟鞋站立工作、处于潮湿阴暗的环境、长期从事重体力劳动等因素，均可能导致腰部肌肉劳损。

　　5、肾脏等内脏器官发生病变，可能会引起腰部酸痛或胀痛。

　　6、肥胖，运动量少，突然增加运动量或剧烈运动，均可诱发腰部肌肉劳损。

　　7、腰部肌肉组织出现无菌性炎症，可能是由于长期从事重体力劳动或反复弯腰工作所引起的。

　　8、急性腰扭伤治疗不当，或治疗期过短，过早进行腰部屈曲活动，转为慢性炎症。