吃燕窝有什么营养？

　　吃燕窝的营养成分和功效如下：

　　1、燕窝中含有丰富的燕窝酸，这种成分能够有效的提高人体免疫力和抵抗力，从而有效的预防疾病。

　　2、燕窝具有很强的养颜美容功效，因为它含有丰富的胶原蛋白，这种胶原蛋白能够使得皮肤保持弹性，减少皱纹和色斑的产生，从而起到很好的美容养颜、排毒养颜的功效。

　　3、燕窝还能有效的治疗肺痨、咳嗽等方面的疾病，具有补肺滋阴的作用。

　　4、燕窝还可以滋阴、润燥、润肺止咳。燕窝性质温和，可以滋阴润燥，有很好的滋补作用。

　　5、燕窝中含有丰富的胶原蛋白、矿物质等，能保养皮肤，使皮肤变得有弹性，有补中带收、补而不滞的特点。

　　6、燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝酸能够促进人体细胞代谢，抑制癌细胞增长，预防癌症，增强人体的免疫能力。

　　7、燕窝具有养颜美容、补血、补肺止咳嗽的功效，常吃燕窝可以改善血虚症状，调理脾胃，消除疲劳，美容养颜。

　　当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。