高考期间不能吃哪些东西？

　　高考期间不建议吃太多以下食物：

　　1、油炸食品：如炸鸡、薯条、薯片等。油炸食品会导致肠胃负担加重，影响身体对营养的吸收，从而影响考试状态。

　　2、冷饮：如冰激凌、雪糕等。冷饮会影响肠胃的正常蠕动，从而影响消化功能。

　　3、烤肉：烤肉含有较多的油脂和胆固醇，容易导致心血管疾病。

　　4、辣椒：辣椒会刺激胃肠道，导致肠胃不适。

　　5、柿子：柿子含有较多的单宁酸，容易导致消化不良。

　　6、咖啡和茶：咖啡和茶会影响神经系统的稳定性，导致考生情绪波动和失眠。

　　7、芒果：芒果含有刺激性物质，如漆酚等，容易导致过敏反应。

　　8、西瓜：西瓜含有较多的水分，但同时含有较多的糖分，容易导致血糖波动。

　　9、杏子：杏子含有刺激性物质，如苦杏仁苷等，容易导致过敏反应。

　　10、猕猴桃：猕猴桃含有较多的维生素C，但同时含有较多的果酸，容易导致胃酸过多。