什么样的粥适合应酬多的成年人呢

　　对于应酬较多的成年人，以下类型的粥可能是合适的：

　　1、皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥含有高质量的肉类和松软的米饭，能为成年人提供丰富的营养。同时，它的口感柔软，易消化，适合肠胃负荷较重的成年人。

　　2、鸡茸燕窝粥：鸡茸燕窝粥含有燕窝和鸡肉，这两种食材都具有滋补作用，能够提供高质量的蛋白质和营养素。对于经常应酬、需要补充营养的成年人来说，这是一种很好的选择。

　　3、鱼片粥：鱼片粥中使用了高质量的鱼肉，含有丰富的蛋白质和营养素。而且，鱼肉容易被消化，适合肠胃负荷较重的成年人。

　　4、紫米粥：紫米粥含有丰富的维生素和矿物质，如铁、钙、镁等，有助于提高免疫力和健康状况。同时，它还具有软糯的口感，易于消化，适合经常应酬的成年人。

　　以上四种粥都有丰富的营养，易消化，适合肠胃负荷较重的成年人。您可以根据自己的喜好和需求选择其中一种或多种。建议患者平时应该养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要加强营养，多吃优质蛋白的食物，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，同时需要保持良好的心情。