患咽炎后要注意什么？

　　患咽炎后，应该注意以下几点：

　　1、避免刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒等辛辣、刺激性食物，会刺激咽部，加重病情。

　　2、避免烟雾：如吸烟、烧纸等产生的烟雾，对咽部有强烈的刺激作用，会加重病情。

　　3、补充水分：咽部干燥可以加重黏膜炎症，而充足的水分可以缓解咽部干燥，减轻炎症。

　　4、增加空气湿度：保持室内空气湿润，避免空气过于干燥。

　　5、健康饮食：饮食要清淡，避免吃过硬、过烫、过于油腻的食物。

　　6、避免长时间说话：长时间说话可以增加咽部压力，使炎症加重。

　　7、避免用力咳嗽：咳嗽会刺激咽部，加重炎症。

　　8、注意休息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。

　　9、积极治疗：及时就医，按照医生的建议进行治疗。

　　10、避免受凉：受凉可以引起感冒，加重咽炎。