吃花生可以养生祛病吗？

　　吃花生可以养生祛病，原因如下：

　　1、花生具有强身健体、养胃醒脾、润肺化痰、滋养调气、清咽止疟等功效，可用于治疗营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、贫血和再生障碍性贫血等疾病。

　　2、花生属于高蛋白食物，含有大量的蛋白质和脂肪，可以为身体提供充足的能量，从而保持活力。

　　3、花生中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，它有降低胆固醇的作用，可以防治高脂血症，尤其是可以让多余的胆固醇从肠道中排出。

　　4、花生中含有大量的亚油酸，这种物质可以分解人体内的胆固醇，从而使中老年人血压更平稳，更健康。

　　5、花生衣中的油脂和多种维生素，对肌肤有很好的滋润润滑作用，可治疗皮肤干裂、炎症，促使皮肤光滑润泽。

　　6、花生还有滋养身体，调养肺脾的功效与作用，能够利脾益肾，有祛水的作用及功效。

　　总之，吃花生具有一定的养生祛病作用，但需要注意适量食用，避免过量摄入。总而言之，放在身体上出现这些疾病症状和发音的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行情况调整，改善目前身体的况及变化，避免对身体避免免疫力下降和损伤。