营养不良指甲什么样子

　　营养不良指甲一般有以下症状：

　　1、指甲变薄，异常脆。

　　2、甲板表面失去光泽，变得凹凸不平。

　　3、甲板变薄而透明。

　　4、失去原有正常光滑的表面，出现竖形线条。

　　5、甲板和甲床逐渐分离。

　　6、纵向纹理消失，横向纹理仍存在。

　　7、甲板呈明显的双层状。

　　8、甲板与甲床逐渐分离，脱离后留下白色斑点。

　　9、指甲表面出现横向纵向的线条和细纹。

　　10、指甲游离缘出现甲沟炎，甲板与甲床逐渐分离。

　　营养不良指甲症状原因：

　　1、缺乏维生素C。

　　2、缺铁性贫血。

　　3、长期缺乏蛋白质。

　　4、长期挑食偏食。

　　5、长期节食减肥。

　　6、糖尿病、甲亢等导致的周围神经病变。

　　7、肢端缺血和血液循环障碍。

　　8、甲床营养不良，如白色扁平甲或凹陷性甲病、纵向条纹甲等。

　　9、营养不均衡，主要表现在缺乏维生素A、维生素B族、维生素D、钙、铁、锌等矿物质。建议患者身体出现任何不适的症状，都应该及时的去医院进行就诊，在遵医嘱治疗的同时需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，饮食方面应该清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性食物，多吃优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。