吃生姜有什么功效？

　　生姜是一种常见的食材，常用于烹饪和调味。它的功效可以总结如下：

　　1、增强免疫力：生姜中含有丰富的抗氧化物质，有助于增强身体的免疫力，帮助身体抵御疾病。

　　2、促进消化：生姜含有挥发油，可以刺激肠胃，促进消化液的分泌，有助于缓解消化不良、腹胀、腹泻等症状。

　　3、抗氧化：生姜含有丰富的抗氧化物质，有助于减少体内自由基的生成，预防氧化应激反应，减缓衰老的速度。

　　4、改善血液循环：生姜含有丰富的姜辣素，可以扩张血管，促进血液循环，有助于改善心血管健康。

　　5、降脂：生姜中的姜黄素有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

　　6、降低血压：生姜中的姜黄素有助于降低血压，预防心血管疾病。

　　7、抗菌消炎：生姜中的多酚类物质具有抗菌作用，可以帮助预防感染和炎症的发生。

　　8、调节血糖：生姜中的姜黄素有助于降低血糖水平，预防糖尿病。

　　9、促进新陈代谢：生姜中的姜辣素可以刺激身体代谢，有助于加速新陈代谢，改善肥胖问题。

　　10、改善疲劳：生姜中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以帮助缓解疲劳，改善身体疲劳感。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。