儿童吃什么能增加抵抗力呢？

　　儿童增加抵抗力的食物有：

　　1、番茄：富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素，患感冒的儿童每天服用100毫克番茄酱，可明显缩短感冒的病程。

　　2、菠菜：菠菜富含铁质，而且其所含的维生素C比苹果高20倍，所含的胡萝卜素比甘蓝菜更高。

　　3、糙米：富含抗氧化效力的多酚类物质，以及维生素B1、B2、B3及B6，能提高免疫力。

　　4、姜：生姜所含的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能适量食用生姜，能改善消化系统功能，并抑制前列腺素中的PGE2炎症成分合成，对预防感冒大有裨益。

　　5、鸡汤：美国威斯康星大学的研究发现，鸡肉中含有一种能够促进人体免疫细胞再生的物质，这种物质对增强人体免疫功能具有很大的帮助。

　　6、深色蔬菜：富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸和钾、钙、镁等矿物质。

　　这些食物可以帮助儿童增加抵抗力，但是要注意合理的饮食习惯和适量的运动也是非常重要的。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。