菊花茶怎么喝更好呢？

　　1、不要用保温杯冲泡：菊花茶最好不要用保温杯泡，因为保温杯的温度过高，会让茶汤更容易变黄，变黑，而且还有一股难闻的塑料味。

　　2、不要随泡随喝：菊花茶最好现泡现喝，不要随泡随喝。因为菊花茶随泡随喝，不仅口感会变差，而且茶汤的营养物质也会减少，影响功效。

　　3、不要加糖：菊花茶既可泡饮，也可以加蜂蜜或冰糖调味。但是，如果加糖过多的话，就会导致热量超标，不利于保持体重。

　　4、不要空腹饮用：菊花茶具有寒凉的性质，如果空腹饮用的话，会刺激肠胃，导致肠胃不适。因此，最好在饭后饮用菊花茶。

　　5、不要过夜饮用：菊花茶过夜后会产生大量的细菌，不可以食用。

　　6、不要搭配其他茶叶：菊花茶不要和其他的茶叶一起饮用，如绿茶、红茶、花茶等。

　　7、不要过浓饮用：菊花茶味苦性寒，喝浓菊花茶会加重体内的寒气，导致出现腹泻、腹痛等症状。

　　请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。