过敏性皮炎晚上睡觉痒怎么办

　　过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤瘙痒、红肿、水泡等症状。晚上睡觉时，由于身体处于静止状态，血液循环减缓，皮肤瘙痒的症状可能会更加明显。以下是导致过敏性皮炎晚上睡觉痒的几个原因：

　　1、血液循环减缓：晚上睡觉时，身体处于静止状态，血液循环减缓，导致皮肤缺氧和缺水，从而加重瘙痒症状。

　　2、皮肤干燥：过敏性皮炎会导致皮肤干燥，晚上睡觉时，空气中的水分减少，更加容易导致皮肤干燥，从而加重瘙痒症状。

　　3、温度变化：晚上睡觉时，室内温度较低，皮肤温度也会随之下降，导致血管收缩，血液流动减缓，加重瘙痒症状。

　　4、过敏原刺激：过敏性皮炎是由过敏原引起的，如果床单、枕头等物品中含有过敏原，晚上睡觉时皮肤会不断接触到这些过敏原，从而加重瘙痒症状。

　　针对以上原因，可以采取以下措施缓解过敏性皮炎晚上睡觉痒的症状：

　　1、保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤乳液涂抹在皮肤上，保持皮肤湿润，缓解瘙痒症状。

　　2、改善睡眠环境：保持室内空气流通，使用加湿器保持空气湿度，避免使用含有过敏原的床单、枕头等物品。

　　3、运动和按摩：适当的运动和按摩可以促进血液循环和淋巴循环，有助于缓解瘙痒症状。

　　4、使用药物：根据医生的建议使用抗过敏药物可以缓解过敏性皮炎的症状。