长期便秘的危害是什么？

　　长期便秘的危害主要有以下几个方面：

　　1、肠道毒邪内陷：便秘日久，肠道宿便的毒素被人体吸收，会使人出现皮肤粗糙、长斑、痤疮，甚至引发口臭。

　　2、降低免疫力：便秘会使得身体内的毒素无法及时排出，导致身体免疫力下降，容易反复感染，感冒等。

　　3、神经系统的疲劳和紊乱：便秘会导致人体的神经功能紊乱，使得人的精神状态受到影响，容易出现烦躁、易怒、焦虑等情绪。

　　4、失眠：便秘会导致肠道的毒素被吸收，使得人难以入眠，或者睡眠质量下降。

　　5、肥胖：便秘会导致身体内的毒素无法及时排出，使得身体容易储存脂肪，从而导致肥胖。

　　6、痔疮：长期便秘会导致肛门局部受压，容易引起痔疮。

　　7、营养不良：长期便秘会导致身体内的营养物质无法及时吸收和利用，从而引起营养不良。

　　因此，长期便秘对人体健康危害很大，需要及时采取措施进行缓解。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。