皮肤红包，皮肤过敏怎么办

　　皮肤红包和皮肤过敏可能是由于多种原因引起的，包括接触过敏原、感染、紫外线照射、皮肤干燥、药物副作用等。以下是一些可能有用的建议：

　　1、避免接触过敏原：如果您知道引起皮肤红包和过敏的过敏原，请避免接触它们。例如，如果您对某些食物过敏，请避免食用这些食物。如果您对某些化学物质或清洁剂过敏，请避免接触这些物质。

　　2、保持皮肤清洁和干燥：保持皮肤清洁和干燥可以减少皮肤感染和炎症的风险。您可以使用温和的肥皂和温水清洁皮肤，然后用柔软的毛巾轻轻拍干。

　　3、使用保湿剂：皮肤干燥是引起皮肤红包和过敏的一个常见原因。使用保湿剂可以缓解皮肤干燥和瘙痒。

　　4、避免搔抓：搔抓皮肤可能会加重炎症和瘙痒，并导致感染。如果您感到瘙痒，请尝试使用冰块或冷敷缓解瘙痒。

　　5、就医：如果您认为您的皮肤红包和过敏症状严重或持续时间较长，请咨询医生。医生可以诊断您的症状，并为您提供适当的治疗建议。

　　要注意做到饮食均衡营养多样化，应该注意适当的放松心情，不要有太大的心理压力，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，也应该注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的生活习惯也要注意早睡早起，放松心情。