脸上胎记长痘怎么办

　　脸上胎记长痘的原因和对策：

　　原因1：激素变化

　　内分泌因素是导致脸上长胎毒的主要原因，一般在孕期以及生产期的女性易出现这种情况。在怀孕期间，女性的雌激素和孕激素增加，生产后生产，宝宝出生后，女性体内的激素水平没有及时恢复到孕前水平，导致脸上长痘痘。

　　对策：调整生活作息

　　激素变化导致脸上长痘痘可以通过调整生活作息来缓解。女性在孕期和产期都易出现内分泌失调的情况，生活作息紊乱、饮食不规律等都会导致这种情况的发生。建议长胎毒的女性调整生活作息，养成一个良好的生活习惯，晚上不要熬夜，饮食尽量以清淡为主。

　　原因2：皮肤清洁不彻底

　　脸部清洁不彻底也是导致脸上长胎毒的重要原因之一。如果皮肤清洁不彻底，很容易导致毛孔堵塞，最终诱发痘痘。

　　对策：加强皮肤清洁

　　为了预防脸上长胎毒，建议油性肤质的人加强皮肤清洁，每天早晚洁面一次；干性肤质的人在每天早晚洁面的基础上，中午可以用清水洗脸；混合性肤质的人建议不同部位用不同的清洁产品，油脂分泌正常的部位选择温和的洁面产品清洁，易出油的T区部位可以选择清洁力强的产品，油脂分泌较少的部位选择卸妆产品清理即可。

　　原因3：产后恶露不净

　　产后女性身体虚弱，产伤导致恶露长时间不停，或者胎盘残留于宫腔内等都会导致产后恶露不净，如果没有及时处理，易引起产后出血、腹痛、感冒等问题。此外，还容易导致子宫内炎症，从而诱发痘痘。

　　对策：及时治疗产后恶露不净