额头按摩该怎么做才能美白

　　额头按摩可以促进血液循环，帮助排除毒素和废物，从而减少额头上的皱纹和暗沉。以下是一个简单的额头按摩方法：

　　1、双手手掌按在额头上，从中间开始向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　2、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　3、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　4、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　5、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　6、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　7、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　8、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　9、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　10、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　11、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　12、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　13、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　14、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　15、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　16、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　17、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　18、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　19、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。

　　20、双手手指在额头中央开始，向两侧轻轻按摩，直到太阳穴处。当身体出现异常症状时，应该及时的去医院进行相关的检查，然后医生会根据患者的实际情况采取相应的治疗方法，平时也应该养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些优质蛋白的食物，适当的进行体育锻炼，增强体质，增加身体的免疫力。