反应比同龄人迟钝怎么办？

　　反应比同龄人迟钝可能有以下原因：

　　1、睡眠质量不好，长时间睡眠不足，大脑细胞得不到充分休息，可能会出现反应迟钝、记忆力减退。

　　2、心理压力过大，长时间精神过度紧张，也可能会出现这种情况。

　　3、长时间在电脑、手机面前坐着的年轻人，可能大脑皮层缺乏必要的刺激和信息，导致反应迟钝记忆力减退。

　　4、脑动脉硬化导致的脑部慢性缺氧，也会引起反应迟钝。

　　5、脑供血不足的原因有很多，要针对病因选择治疗方法，如纠正贫血、戒烟酒、控制血糖、治疗血脂异常等。

　　6、微量元素缺乏，如缺铁、缺锌等。

　　7、老年痴呆症，其症状是记忆力减退，尤其是对近期的事情。

　　8、长期营养不良或者饮食不规律，导致大脑营养吸收不好，从而影响大脑的正常运作。

　　9、过度使用大脑，导致脑细胞疲劳。

　　10、缺乏运动，身体的血液循环不好，导致大脑供血不足。

　　11、疾病或外伤引起的脑损伤。

　　12、长期服用有副作用的药物。

　　13、缺乏阳光照射。

　　14、环境污染。

　　15、长期压力过大。

　　16、睡眠质量差。

　　17、营养不良。

　　18、过度疲劳。

　　19、疾病或受伤引起的脑损伤。

　　20、精神方面的疾病。