多吃柿子有什么好处？

　　多吃柿子的好处主要归结如下：

　　1、柿子中所含有的果胶遇酸会凝固，所以也可以治疗便秘。

　　2、柿子还有较强的抑制作用，对降低血压、胆固醇，预防动脉硬化、心绞痛、冠心病、脑溢血及中风等有特殊的疗效。

　　3、柿子中含有一种叫路丁的物质，这种物质有助于维持正常毛细血管张开，有助于降低血管阻力，增加冠状动脉流量，预防动脉硬化。

　　4、柿饼中含有大量的维生素和矿物质，尤其是维生素C，经常食用可以预防牙龈出血，对牙齿有良好的保护作用。

　　5、柿子的皮有降压、利水、消炎、止血作用。

　　6、柿叶有抗菌消炎、止血抗氧化作用。

　　7、柿饼有治胃热口渴、喉痛、咽干、口舌生疮有很好的效果。

　　8、柿饼含有丰富的维生素和糖分，可以补充人体所需的营养元素。

　　9、柿子富含维生素C，经常食用可以预防牙龈出血，对牙齿有良好的保护作用。

　　10、柿子还可以辅助治疗高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。