与性功能有关的营养素有哪些？

　　与性功能有关的营养素包括：

　　1、锌：锌是男性生殖系统所必需的营养素，它可以促进精子的生成和活动。缺乏锌可能会导致性功能障碍、精子数量减少等问题。

　　2、维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞膜和精子的细胞膜免受自由基的损伤。缺乏维生素E可能会导致精子数量减少、精子活力下降等问题。

　　3、镁：镁可以促进精子的生成和活动，同时还可以保护心血管健康。缺乏镁可能会导致性功能障碍、心悸等问题。

　　4、维生素C：维生素C可以促进血液循环，改善性器官的血液循环，从而有助于改善性功能。缺乏维生素C可能会导致生殖系统问题。

　　5、维生素B6：维生素B6可以促进红细胞的形成，同时还可以参与精子的生成和活动。缺乏维生素B6可能会导致精子数量减少、精子活力下降等问题。