吃完饭还是低血糖怎么办呢？

　　低血糖是指血糖浓度低于正常范围，可能导致头晕、出汗、心悸、震颤等症状。以下是一些可能的原因和应对方法：

　　1、饮食不当：如果你吃的是高糖食物，但吃得不够多，就可能导致低血糖。建议合理搭配饮食，保证摄入足够的糖分。

　　2、运动过度：剧烈运动会导致血糖水平下降，尤其是在没有足够时间进行碳水化合物补充的情况下。建议在运动前进行适当的碳水化合物储备，或者在运动中适时补充能量。

　　3、药物原因：某些药物（如抗抑郁药、抗精神病药、某些降压药等）可能导致血糖水平下降。如果你正在服用这些药物，建议咨询医生是否可以调整剂量或更换药物。

　　4、胰岛素注射不当：如果你正在接受胰岛素治疗，但注射剂量不准确或注射时间不当，就可能导致低血糖。建议咨询医生或糖尿病教育师，了解正确的胰岛素治疗方法和注意事项。

　　5、营养不良：营养不良可能导致血糖水平下降。建议保证摄入足够的营养素，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物等。

　　如果已经出现了低血糖症状，应立即采取以下措施：

　　1、立即进食：尽可能快速地吃一些高糖食物，如糖果、巧克力、甜点、果汁等。

　　2、补充水分：饮用一些含有糖分的饮料，如果汁、运动饮料等。

　　3、休息：如果你感到晕眩或失去意识，应立即平卧，并让身边的人帮助你。

　　当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。