养生

为什么骨质疏松是老年常见病?

  1、年龄是影响骨量、骨密度、骨组织的最重要的因素。随着年龄增加,骨骼会逐渐退化,破骨细胞和成骨细胞作用下降,导致钙吸收减少,骨骼变薄、变脆,容易发生骨折。

  2、激素水平的变化也是骨质疏松的重要原因。雌激素具有促进钙沉积和保护骨骼的作用,而孕激素和雄激素则抑制钙沉积,使骨量减少。

  3、营养因素也会影响骨质疏松的发生。维生素D和钙是促进骨骼生长和维持骨骼健康的必需物质,如果缺乏这些物质,骨骼会变得脆弱,容易发生骨折。

  4、运动不足也会导致骨质疏松的发生。运动可以增加肌肉力量和骨骼密度,如果缺乏运动,骨骼会变得脆弱,容易发生骨折。

  5、吸烟、饮酒等不良生活习惯也会影响骨骼健康。吸烟会导致骨骼变薄、变脆,饮酒会使肝脏功能下降,影响维生素D的代谢,进而影响骨骼健康。

  6、长期卧床或制动等身体状态的变化也会导致骨质疏松的发生。长期卧床或制动会使肌肉力量下降,骨骼变脆,容易发生骨折。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。