养生

脂肪肝都有什么不能吃什么食物

  脂肪肝不能吃以下水果:

  1、山楂:山楂促进胃液分泌,具有消食化积的作用,但山楂的有机酸含量较高,对胃黏膜有刺激作用,多吃山楂会给胃带来很多不适,尤其是空腹吃山楂时,刺激会更加明显。

  2、西瓜:西瓜是寒性食物,多食易伤脾胃,并且,西瓜含糖量较高,吃多了会导致血糖升高,增加胰腺负担,同时,西瓜是利尿性食物,多食也会增加肾脏负担。

  3、葡萄:葡萄的含糖量较高,多食可能会使血糖升高,不利于脂肪肝的治疗。另外,葡萄皮和葡萄籽中所含有的花青素和黄酮等抗氧化物质非常丰富,能够降低胆固醇,增强人体免疫力。

  4、桃子:桃子属于高糖水果,多食可能会导致血糖升高,对于脂肪肝的治疗有一定影响。

  5、梨:梨属于寒性食物,多食容易伤脾胃,另外,梨也属于利尿性食物,多食也容易导致肾脏负担增加。

  6、香蕉:香蕉营养丰富,但是含糖量较高,同时还具有钠离子,多食不利于血压和血糖的控制。

  除了上述水果之外,脂肪肝患者还可以选择柠檬、火龙果、苹果等高营养价值的水果。另外,除了不能吃高糖分、高油脂、高盐、高固醇的食物之外,还应该戒烟戒酒,保持适量的运动。