第五跖骨骨折脚怎么放

　　第五跖骨骨折是一种常见的足部骨折，通常需要休息和固定。以下是几种常见的脚放置方式：

　　1、脚部悬空：将脚部悬空，让脚后跟离开地面。这样可以减轻骨折部位的负重，缓解疼痛，促进骨折的恢复。但是需要注意不要过度悬空，以免造成足部的扭曲和压力。

　　2、放置支具：在脚后跟放置支具或鞋垫，以保持足部垂直于地面的姿势。支具可以固定骨折部位，避免进一步损伤，鞋垫则可以减轻足部的压力和扭曲。

　　3、脚部垫高：将脚部垫高，使脚后跟高于心脏水平，这样可以促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛。可以将脚部放在枕头上或使用专门的足部垫。

　　4、脚部轻度外翻：在脚部放置一个轻度的外翻角度，以减轻骨折部位的负重和压力。可以使用特制的支具或鞋垫来实现这个角度。