直肠癌手术后便秘该怎么来调理？

　　直肠癌手术后便秘的原因有很多，主要包括手术对肠道功能的影响、术后饮食改变、活动限制以及心理压力等。以下是一些调理方法：

　　-调整饮食：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，保持足够的水分摄入，有助于保持肠道湿润，防止便秘。

　　-增加运动：术后早期进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。但应注意避免剧烈运动，以免加重肠道负担。

　　-建立良好的排便习惯：定时排便，避免长时间憋便，有助于改善便秘症状。

　　-药物治疗：在医生的指导下，可适当使用一些通便药物，如开塞露、益生菌等，缓解便秘症状。但应注意避免长期使用，以免产生依赖性。

　　-心理调节：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解便秘症状。可适当进行心理咨询或心理疏导，以减轻心理压力。