人体如果缺铁会出现什么症状？

　　人体缺铁时，会出现以下症状和原因：

　　1、皮肤症状：皮肤黏膜苍白，出现脱发、指甲苍白、口腔易溃疡、皮肤干燥、暗疮、皱纹等症状。原因在于铁是人体合成血红蛋白的必要元素，缺乏时会使得血液携带氧的能力降低，造成身体各器官组织的缺氧，进而引发一系列的症状。

　　2、消化障碍：食欲下降，消化能力弱，便秘，腹胀，腹泻，恶心，呕吐等症状。原因在于铁缺乏会导致人体消化能力下降，使得身体对食物的消化、吸收和利用出现障碍。

　　3、体力不足：体力不足，易疲劳，免疫力下降，容易感冒。原因在于铁缺乏会导致人体氧气吸收能力降低，使得身体各器官无法得到足够的氧气供应，进而引发一系列的症状。

　　4、精神不振：注意力不集中，情绪波动大，易怒，烦躁不安，抑郁等。原因在于铁缺乏会导致人体神经系统的功能受到影响，使得情绪容易出现波动。