什么腊八粥适合消化不良的人吃？

　　大枣、薏米、白果、莲子、花生、核桃、栗子，红豆、黑豆、眉豆、扁豆等食材都适合消化不良的人吃。

　　1、薏米有利水消肿、健脾去湿的作用，能够帮助治疗脾胃虚弱引起的消化不良。

　　2、白果有敛肺气、定喘咳等作用，能够改善肺热咳嗽引起的消化不良。

　　3、莲子有健脾止泻的作用，能够治疗脾虚引起的消化不良。

　　4、花生有养胃醒脾、滑肠润燥的作用，对改善消化功能有帮助。

　　5、核桃有补气养血、润燥化痰、润肠通便等作用，对改善消化功能也有好处。

　　6、栗子有养胃健脾、补肾强筋等作用，能够治疗脾虚引起的消化不良。

　　7、红豆有补血、消肿、利水等作用，适合水肿引起的消化不良。

　　8、黑豆有滋阴润燥、补血明目等作用，适合贫血引起的消化不良。

　　9、眉豆有健脾止泻、消暑化湿等作用，适合脾虚引起的消化不良。

　　10、扁豆有健脾和胃、消暑化湿等作用，适合脾胃虚弱引起的消化不良。