天然的降压药有哪些呢

　　天然的降压药有：

　　1、钩藤：钩藤有明显降压作用，尤其对高血压病人有明显的降压和镇静效果。

　　2、芹菜：芹菜有明显的降压作用，其作用在于它里面含有一种酸性物质，经过炒制之后，可以舒张血管，让血压下降。

　　3、胡萝卜：胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及血脂，还可将高血压降低15毫米汞柱。

　　4、葫芦：葫芦中富含丙二酸，葫芦素B、C及葫芦素D，这些都能明显降压。

　　5、莼菜：莼菜叶背的粘液，也含降压成分，其水煎液对鼠类右心耳的心肌有抑制作用，提示可能有一定的降压作用。

　　6、洋葱：洋葱含有外皮素A和蒜素B，具有明显降压作用，还能防止血栓形成。

　　7、香菇：香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白有相对上升趋势。

　　8、豆腐：豆腐是高营养、低脂肪的减肥食品。

　　以上就是一些常见的天然降压药，它们都有一定的降压作用，但使用时需要注意用量，过量使用可能会对身体造成不良影响。如果您血压较高，请及时就医并遵循医嘱。建议患者应该遵医嘱来进行治疗，同时需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，饮食方面应该清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性食物，多吃优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。