好像得了荨麻疹要怎么办？

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色或白色的风团，并伴随着瘙痒和不适感。以下是一些可能原因和应对方法：

　　1、避免过敏原：荨麻疹通常是由过敏引起的，因此避免接触可能过敏原非常重要。如果你知道自己对某些食物、药物、花粉、宠物皮屑等过敏，应尽量避免接触这些物质。

　　2、保持皮肤清洁干燥：保持皮肤清洁干燥可以减少荨麻疹的发作次数。在淋浴后，使用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤，避免使用粗糙的毛巾或搓澡巾。

　　3、药物治疗：在症状发作时，可以使用抗组胺药物如扑尔敏、氯雷他定等来缓解瘙痒和不适感。如果症状严重或持续时间较长，建议就医并按照医生的建议进行治疗。

　　4、避免热水烫洗：热水烫洗可能会刺激皮肤，加重荨麻疹的症状。使用温水或凉水洗澡，可以缓解瘙痒和不适感。

　　5、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易引起过敏的食物。多食用水果、蔬菜等富含维生素的食物，可以提高皮肤的抵抗力。